Mapulogalamu Oteteza Kuvulala

Okwera njinga aŵiri amaima m’kanjira koyaka ndi dzuwa pansi pa mlatho. Munthu m’modzi waimirira ndi njinga yamsewu, ndipo winayo wakhala panjinga yamanja. Onse avala zipewa ndi kumwetulira, atazunguliridwa ndi zobiriwira zobiriwira.

Kupanga madera otetezeka pamodzi

Timakhulupirira kuti kupewa kuvulala n'kofunika mofanana ndi kuwachiritsa. Kuvulala koopsa kumakhalabe chifukwa chachikulu cha imfa ndi kulemala kwa nthawi yayitali, makamaka pakati pa achinyamata. Nkhani yabwino? Zambiri mwa zovulalazi ndizotheka kupewa. Kudzera mu Pulogalamu Yathu Yopewera Kuvulala, tadzipereka kuphunzitsa, kupatsa zida, ndi kupatsa mphamvu madera kuti achepetse zoopsa zovulala ndikuwonjezera chitetezo.

Chifukwa chiyani kupewa kuvulala kuli kofunika

Chaka chilichonse, anthu ambiri amakhudzidwa ndi ngozi zomwe zingathe kupewedwa. Pothana ndi zoopsa komanso kulimbikitsa maphunziro achitetezo, timayesetsa kupanga malo omwe aliyense angachite bwino. Cholinga chathu ndikuchepetsa kuvulala koopsa zisanachitike popereka njira zomwe taziganizira komanso mgwirizano ndi magawo osiyanasiyana, kuyambira akatswiri azaumoyo mpaka masukulu ndi opanga mfundo.

Mayi wina watsitsi lalitali lakuda ndi magalasi akumwetulira pa kamera. Wavala jekete loyera. Kumbuyo sikumveka, ndipo mawu akuti,
Emma Harrington, mtsogoleri wa Injury Prevention and Education Services, akufotokoza zomwe kupewa kuvulaza ndi momwe kumalimbikitsira madera athanzi, otetezeka.

Njira zathu zopewera kuvulala

Timagwira ntchito limodzi ndi mabungwe aboma ndi feduro, mabungwe azaumoyo, masukulu, mabizinesi, ndi mabanja kupanga mapulogalamu ozikidwa paumboni omwe amaphunzitsa ndi kulimbikitsa chitetezo. Pansipa pali ena mwamapulogalamu athu ofunikira kuti madera azikhala otetezeka.

  • Bedi lokwera lamatabwa lokhala ndi makwerero. Pansi pa bedi pali chipinda chokhala ndi zovala ndi mashelufu. Bedi la bedi limakongoletsedwa ndi zomata zosiyanasiyana. Mbendera yaku America yopindidwa ikuwonetsedwa pashelefu imodzi.

    Chitetezo Chogona Pogona

    Phunzirani momwe njanji zotetezera zimatetezera kugwa kuchokera ku mabedi okwera ndi okwera panyumba komanso m'malo ogona.
  • Mayi wovala chophimba kumaso, cardigan yoyera, ndi malaya obiriwira akuyika mpando wa galimoto yamwana kumbuyo kwa galimoto. Amawoneka akuyang'ana kwambiri kukonza mpando bwino.

    Chitetezo Pampando Wamagalimoto

    Macheke aulere pampando wamagalimoto kuti athandize osamalira kuchepetsa chiopsezo cha kuvulala kwa ana m'magalimoto.
  • Wosambira m'madzi atavala suti yabuluu amayimilira pamanja pa bolodi lothawira pansi lolembedwa

    Kuteteza Kuvulala kwa Diving

    Palibe kudumpha pansi kotetezeka. Phunzirani momwe mungakhalire otetezeka m'mayiwe ndi madzi otsegula.
  • Wozimitsa moto wovala yunifolomu akuyima akumwetulira kutsogolo kwa galimoto yofiira yozimitsa moto mkati mwa garaja. Galimotoyi ili ndi nyali zazikulu komanso mabampu a chrome. Wozimitsa moto ali ndi tsitsi lalifupi ndipo amaimirira atagwira manja.

    Pulogalamu ya RESCUE

    Konzani mapulani ogwira mtima adzidzidzi ngati muli ndi zofooka zakuthupi kapena zamaganizidwe.

Tiyeni tigwire ntchito limodzi kupanga kupewa kuvulala kukhala chinthu chofunikira kwambiri

Mukuyang'ana kulimbikitsa chitetezo kuntchito, kusukulu, kapena m'dera lanu? Gwirizanani ndi Shepherd Center pamapulogalamu oletsa kuvulala omwe amagwirizana ndi zosowa zanu.

Bwenzi Nafe

PSAs kupewa kuvulaza

Onerani ma PSA athu olimbikitsa opewa kuvulala, okhala ndi nkhani zochokera pansi pamtima zochokera kwa abwenzi ndi othandizira a Shepherd Center. Mavidiyowa akuwonetsa malangizo othandiza pakukhala otetezeka komanso kupewa kuvulala kosafunikira. Gawani nawo anthu amdera lanu kuti akuthandizeni kufalitsa.

Kanema Wolemba

Chenjezo loletsa kutumizirana mameseji ndi kuyendetsa galimoto

Karla Dougan, Wodwala

Kuvulaza Ubongo

Kanema Wolemba

Lamba wapampando anapulumutsa moyo wanga

Megan Collins, Wodwala

Msana Ngozi

Kanema Wolemba

Pangani dongosolo la kukwera mwanzeru

Nick Saban, Mphunzitsi wakale wa Mpira wa University of Alabama

Kanema Wolemba

Kudziwitsa anthu za chitetezo cha bedi

Mariellen Jacobs, Amayi Odwala Odwala Ubongo